この状況下のため、外に出ることが憚られて家にいる時間が以前よりも長くなった方が多いかと思います。
そんな中、「笑う」って出来てますか？
「笑う」にも色々ありますね。
笑顔・爆笑・苦笑・失笑・微笑…etc
この中でも、たーーーのしぃーーーと表現する部類です。
「笑う」ことには、ストレス解消・様々な器官への有効な刺激の促進等の効果もあるとの研究結果があります(Wikipediaより引用)
媒体は何でもよいので、笑ってみませんか？
特にリモートワークの方、表情がなくなると老けますよ(実体験：何をしても顔が引きつります)
TV会議が推進される中、表情ある方がいいと思うんです。
でなければ、音声だけで成り立つはずですので。
心当たりのある方、実践してはいかがでしょう？
